Innere Freiheit finden – Meditation in der Haft

„Innere Freiheit finden“ ist ein Meditationsprogramm für Menschen in Haft, das mein Kollege Thilo Engel und ich auf Basis der „Sieben Schritte zum Loslassen“ nach Christian Meyer entwickelt haben. Seit Anfang 2010 arbeiten wir mit unserer Gruppe in der Justizvollzugsanstalt (JVA) Brandenburg an der Havel, 2014 ist unsere Gruppe in der JVA in Berlin-Tegel mit dazu gekommen. Der Verein Bewusst-Sein e. V. ist Träger dieses Projekts.

Frieden im Inneren geht mit Frieden im Außen einher

Wir gehen gemeinsam mit den Teilnehmern unserer Gruppen den Weg zu diesem inneren Frieden, den jeder in sich selbst finden kann. Dabei richtet sich der Blick darauf, die eigenen Gefühle neu kennenzulernen. Jeder darf lernen, dass Gefühle aushaltbar sind und nicht sofort in Handlungsimpulse – dazu gehören auch gewalttätige Handlungen – umgesetzt werden brauchen. Die Teilnehmer machen die wertvolle Erfahrung, dass Frieden innere Stille bedeutet.

Wir freuen uns über Spenden!

Bisher haben nur männliche Inhaftierte von unserer Arbeit profitieren können. Wir würden gerne auch weiblichen Insassen die Möglichkeit geben unsere Arbeit kennenzulernen. Für die Ausweitung unseres Angebots auf andere Justizvollzugsanstalten sind wir auf Spenden angewiesen.

Weitere Informationen dazu unter: http://www.innere-freiheit-finden.de