Frühlings-Retreat 2020
JETZT ALS INTERAKTIVES ONLINE-RETREAT

Zeit für ein persönliches und inneres RESET:
Fasten von Negativität, negativen Mustern und Anhaftendem

04. – 06. April 2020 ONLINE via zoom

mit Christine N. Brekenfeld und Elke C. Raukuttis

3 Tage auf dem Weg in dein innerstes Zuhause mit der Herz-Bewusstheitsarbeit „In der Stille zu Hause sein“

Lass das Negative hinter dir – jetzt wo das äußere Leben still steht. Nutze die Zeit für dein persönliches und inneres Reset. Was willst du wirklich aufgeben und wo willst du endlich anpacken?

Das Online-Retreat ist interaktiv und dynamisch-kreativ. Du bist nicht der Zuschauer, sondern nimmst aktiv daran teil und gestaltest mit. Unsere Übungen sind neu konzipiert und so per Video möglich. Damit wir alle miteinander gleichermaßen gut in Kontakt sind.

Für die Zeit des Retreats bekommst du ein vorbereitetes Übungsheft per Mail.

Du brauchst: einen Computer/Laptop, ein Telefon (Festnetz oder Mobil), kreatives Material (was du zu Hause hast, z. B. Stifte, buntes Papier, Schere, Klebestifte), Papier (wenn möglich DIN A3, falls nicht vorhanden dann auch DIN A 4), eine warme Decke, einen guten Platz an dem du dich sicher und wohl fühlst und eine Kerze, für jede Session warmen Tee und/oder Wasser

Nach dem Retreat bekommst du zwei geführte Meditationen (mit jeweils 20 min), die dich weiter durch diese besondere Zeit begleiten und innerlich stärken.

Seminarzeiten
Täglich 10 – 13 Uhr und 16 – 19 Uhr mit jeweils kurzen Pausen, 21 Uhr Tages-Abschlussmeditation (20 min)

Sofern die Regularien im April es zulassen, schlagen wir für die Pausen Spaziergänge allein vor. Für diese geben wir dir dann kleine Übungen zur vertiefenden Praxis mit auf den Weg.

Seminarbeitrag
235 Euro, Ratenzahlung in 3 bis 5 Raten möglich, bitte sprich uns darauf an.
max. 20 Teilnehmer

Fragen und Anmeldung
mail@christine-brekenfeld.de oder
info@elke-raukuttis.de

Weitere Impulse auf Facebook

Weitere Informationen und Impulse: www.in-der-stille-zu-hause-sein.de