mit Léo Mersch und Christine Brekenfeld

Stillstand ist nicht vorgesehen. Besonders spürbar ist das in diesen Zeiten.

Wie erlebst du das? Kannst du den permanenten Veränderungen mit offenem Herzen begegnen?

Ohne die Wahrnehmung, dass wir von diesem immerwährenden Fluss getragen werden und Teil von ihm sind, wird das Leben anstrengend. Wenn wir uns der Veränderung widersetzen, werden wir krank. Der Körper wird starr. Der Geist verliert seine Flexibilität. Das Herz zieht sich zusammen.

Zu was sagst du gerade NEIN?

Wir sind nicht frei zu entscheiden, ob uns etwas widerfährt oder nicht, wir können aber sehr wohl entscheiden, wie wir damit umgehen. Lass dich inspirieren von Christine N. Brekenfeld und Léo Mersch, wie du der Bewegung und Veränderung mit offenem Herzen begegnen kannst.

Sie zeigen Übungen zur Herzöffnung und beantworten deine Fragen.